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长者模式
全国爱耳日知识科普
2024-03-01 09:31
磴口县残疾人联合会
因为有耳朵，我们才能听到大自然美妙的声音，才能与人更好地交流，耳朵让我们的生活多姿多彩。2024年3月3日，是第25个“全国爱耳日”，也是国际爱耳日。今年的主题为：“科技助听，共享美好生活！”。在生命的每一个阶段良好的沟通交流与听力健康，是我们与彼此、与社会、与世界的连接。
爱耳日的由来
1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《沙巴体育手机版建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。曾有专家论证，如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国爱耳日，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。
我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人 2780 万,其中 0-6 岁的听力残疾儿童约有 13.7 万人，每年新生听障儿童 2-3 万人。儿童期是听觉言语发育的关键时期，听力残疾导致儿童言语发育障碍并影响其情感、心理和社会交往等能力发展，给家庭和社会造成沉重负担。及时发现并采取有效干预措施和康复训练, 能使绝大多数听力残疾儿童显著改善功能，与健听儿童一样上学、就业，从而有效减轻家庭及社会负担。
党中央、国务院对残疾儿童格外关心、格外关注。2018 年国务院印发的《沙巴体育手机版建立残疾儿童康复救助制度的意见》，要求为包括听力残疾儿童在内的符合条件的各类残疾儿童接受基本康复服务提供制度化保障。在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。
认识我们的耳朵，耳朵的结构知多少？
耳朵是人体的听觉器官，它由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳：外耳由耳廓和外耳道组成。耳廓主要起着收集声音的作用。外耳道连接耳廓和中耳。中耳：位于外耳和内耳之间，由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突四部分构成。中耳主要起着传导和扩大声音的作用。内耳：结构非常复杂，由前庭、半规管和耳蜗三部分组成。前两部分负责平衡感觉，而后者与听觉有关。
外耳的保健
1.注意防止耳廓的冻伤：耳廓突出在头部两侧，外面覆盖较薄的皮肤，内为软组织，其血管表浅，并缺乏皮下组织的保护，容易生发冻伤。对怕冷及末梢血液循环不良者，在过冷天气中，尤其在室外工作，可戴棉质或毛制耳罩保护。如已发生冻疮，局部红肿痒疼，可用冻疮膏贴敷局部，促进恢复，已有溃疡或坏死者，宜加用抗生素类药物，防止感染化脓。
2.纠正挖耳的不良习惯：耳道内有耵聍是正常的生理现象，如分泌旺盛而致耵聍栓塞者则必须予以清除。但不少人有挖耳的不良习惯，有的竟戳进了中耳，这种不良的挖耳习惯必须纠正，如果耳朵里经常痒，可用75%乙醇或3%硼酸乙醇浸在棉花上涂擦，不但止痒还能杀菌，可预防耳道感染。
中耳的保健
1.注意鼻腔保健:鼻子和中耳鼓室是互通的，咽鼓管是鼓室和鼻咽腔的唯一通气管道，也是鼓室的大门。所以正确的鼻腔保健，有利于中耳的健康。如训练正确的擤鼻法，及时治疗上呼吸道急性感染，以及慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等以减少中耳感染机会。
2.防止外耳道感染进入中耳：鼓膜有外伤性或炎症后干性穿孔者，必须防止水及液体进入耳内，并应及时进行鼓膜修补手术，以防继发感染。
3.游泳跳水时，应注意姿势，防止气压变化引起鼓膜穿孔。游泳时水进入耳道后，可侧头单腿跳数次，水液将自动流出。
内耳的保健
噪音性耳聋的预防
噪音性耳聋是世界范围内亟待解决的听力下降难题之一,也是第二常见的感音神经性听力下降。由强噪声或突然发生的强烈爆炸引起的耳聋称为噪音性耳聋。预防噪音性耳聋要做到：
①控制噪声来源：这是最积极最根本的办法，如利用各种隔音、防震、吸声等措施，使噪声缩减到国家规定的防护标准(85-90dB)以内。
②减少暴露时间：耳部隔音戴耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，一般在80dB噪声环境下长期工作即应配用简便耳塞，90dB以上时必须使用防护工具，减少暴露时间。
③卫生监护：就业前应检查听力，患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境中工作；对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。
④控制音量及时间：听音乐等音量不要过大，时间不要过长，否则会损伤听力而有不同程度的耳鸣，严重的有永久失聪的可能。医学专家指出，一般的MP3音量调制最高时，相当于打桩音量，这种音量以一天听半个小时为极限。
药物中毒性耳聋的预防
药物性耳聋是指由于某些药物的使用，如链霉素、庆大霉素、奎宁、氯奎等，引起听力下降。除了听力障碍外，还常有双侧耳鸣、耳内压迫感、眩晕、平衡失调以及食欲减退、口渴、面部及手足麻木感等。
预防措施：
①家族中发生过氨基糖苷类抗生素中毒者，其他成员应慎用同类药物；母亲因这类药物中毒致聋，其后代应绝对禁用该类药物。
②必须使用耳毒性药物时，严格控制剂量，能口服或外用的，尽量避免静脉注射，且可考虑同时应用保护内耳的某些药物，并定期进行听力检测，如发现听损征兆，建议立即停药；避免联合应用耳毒性药物。
老年性耳聋的预防
节制食入高动物脂肪的食物，避免长时间暴露在强噪声中，预防老年人的药物中毒，注意劳逸结合，保持心情舒畅。发现听力下降及时就诊干预。
全国爱耳日知识科普
发布日期：
2024-03-01
来源：
磴口县残疾人联合会
编辑：
杨娇
因为有耳朵，我们才能听到大自然美妙的声音，才能与人更好地交流，耳朵让我们的生活多姿多彩。2024年3月3日，是第25个“全国爱耳日”，也是国际爱耳日。今年的主题为：“科技助听，共享美好生活！”。在生命的每一个阶段良好的沟通交流与听力健康，是我们与彼此、与社会、与世界的连接。
爱耳日的由来
1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《沙巴体育手机版建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。曾有专家论证，如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国爱耳日，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。
我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人 2780 万,其中 0-6 岁的听力残疾儿童约有 13.7 万人，每年新生听障儿童 2-3 万人。儿童期是听觉言语发育的关键时期，听力残疾导致儿童言语发育障碍并影响其情感、心理和社会交往等能力发展，给家庭和社会造成沉重负担。及时发现并采取有效干预措施和康复训练, 能使绝大多数听力残疾儿童显著改善功能，与健听儿童一样上学、就业，从而有效减轻家庭及社会负担。
党中央、国务院对残疾儿童格外关心、格外关注。2018 年国务院印发的《沙巴体育手机版建立残疾儿童康复救助制度的意见》，要求为包括听力残疾儿童在内的符合条件的各类残疾儿童接受基本康复服务提供制度化保障。在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。
认识我们的耳朵，耳朵的结构知多少？
耳朵是人体的听觉器官，它由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳：外耳由耳廓和外耳道组成。耳廓主要起着收集声音的作用。外耳道连接耳廓和中耳。中耳：位于外耳和内耳之间，由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突四部分构成。中耳主要起着传导和扩大声音的作用。内耳：结构非常复杂，由前庭、半规管和耳蜗三部分组成。前两部分负责平衡感觉，而后者与听觉有关。
外耳的保健
1.注意防止耳廓的冻伤：耳廓突出在头部两侧，外面覆盖较薄的皮肤，内为软组织，其血管表浅，并缺乏皮下组织的保护，容易生发冻伤。对怕冷及末梢血液循环不良者，在过冷天气中，尤其在室外工作，可戴棉质或毛制耳罩保护。如已发生冻疮，局部红肿痒疼，可用冻疮膏贴敷局部，促进恢复，已有溃疡或坏死者，宜加用抗生素类药物，防止感染化脓。
2.纠正挖耳的不良习惯：耳道内有耵聍是正常的生理现象，如分泌旺盛而致耵聍栓塞者则必须予以清除。但不少人有挖耳的不良习惯，有的竟戳进了中耳，这种不良的挖耳习惯必须纠正，如果耳朵里经常痒，可用75%乙醇或3%硼酸乙醇浸在棉花上涂擦，不但止痒还能杀菌，可预防耳道感染。
中耳的保健
1.注意鼻腔保健:鼻子和中耳鼓室是互通的，咽鼓管是鼓室和鼻咽腔的唯一通气管道，也是鼓室的大门。所以正确的鼻腔保健，有利于中耳的健康。如训练正确的擤鼻法，及时治疗上呼吸道急性感染，以及慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等以减少中耳感染机会。
2.防止外耳道感染进入中耳：鼓膜有外伤性或炎症后干性穿孔者，必须防止水及液体进入耳内，并应及时进行鼓膜修补手术，以防继发感染。
3.游泳跳水时，应注意姿势，防止气压变化引起鼓膜穿孔。游泳时水进入耳道后，可侧头单腿跳数次，水液将自动流出。
内耳的保健
噪音性耳聋的预防
噪音性耳聋是世界范围内亟待解决的听力下降难题之一,也是第二常见的感音神经性听力下降。由强噪声或突然发生的强烈爆炸引起的耳聋称为噪音性耳聋。预防噪音性耳聋要做到：
①控制噪声来源：这是最积极最根本的办法，如利用各种隔音、防震、吸声等措施，使噪声缩减到国家规定的防护标准(85-90dB)以内。
②减少暴露时间：耳部隔音戴耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，一般在80dB噪声环境下长期工作即应配用简便耳塞，90dB以上时必须使用防护工具，减少暴露时间。
③卫生监护：就业前应检查听力，患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境中工作；对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。
④控制音量及时间：听音乐等音量不要过大，时间不要过长，否则会损伤听力而有不同程度的耳鸣，严重的有永久失聪的可能。医学专家指出，一般的MP3音量调制最高时，相当于打桩音量，这种音量以一天听半个小时为极限。
药物中毒性耳聋的预防
药物性耳聋是指由于某些药物的使用，如链霉素、庆大霉素、奎宁、氯奎等，引起听力下降。除了听力障碍外，还常有双侧耳鸣、耳内压迫感、眩晕、平衡失调以及食欲减退、口渴、面部及手足麻木感等。
预防措施：
①家族中发生过氨基糖苷类抗生素中毒者，其他成员应慎用同类药物；母亲因这类药物中毒致聋，其后代应绝对禁用该类药物。
②必须使用耳毒性药物时，严格控制剂量，能口服或外用的，尽量避免静脉注射，且可考虑同时应用保护内耳的某些药物，并定期进行听力检测，如发现听损征兆，建议立即停药；避免联合应用耳毒性药物。
老年性耳聋的预防
节制食入高动物脂肪的食物，避免长时间暴露在强噪声中，预防老年人的药物中毒，注意劳逸结合，保持心情舒畅。发现听力下降及时就诊干预。
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爱耳日的由来
1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《沙巴体育手机版建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。曾有专家论证，如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国爱耳日，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。
我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人 2780 万,其中 0-6 岁的听力残疾儿童约有 13.7 万人，每年新生听障儿童 2-3 万人。儿童期是听觉言语发育的关键时期，听力残疾导致儿童言语发育障碍并影响其情感、心理和社会交往等能力发展，给家庭和社会造成沉重负担。及时发现并采取有效干预措施和康复训练, 能使绝大多数听力残疾儿童显著改善功能，与健听儿童一样上学、就业，从而有效减轻家庭及社会负担。
党中央、国务院对残疾儿童格外关心、格外关注。2018 年国务院印发的《沙巴体育手机版建立残疾儿童康复救助制度的意见》，要求为包括听力残疾儿童在内的符合条件的各类残疾儿童接受基本康复服务提供制度化保障。在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。
认识我们的耳朵，耳朵的结构知多少？
耳朵是人体的听觉器官，它由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳：外耳由耳廓和外耳道组成。耳廓主要起着收集声音的作用。外耳道连接耳廓和中耳。中耳：位于外耳和内耳之间，由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突四部分构成。中耳主要起着传导和扩大声音的作用。内耳：结构非常复杂，由前庭、半规管和耳蜗三部分组成。前两部分负责平衡感觉，而后者与听觉有关。
外耳的保健
1.注意防止耳廓的冻伤：耳廓突出在头部两侧，外面覆盖较薄的皮肤，内为软组织，其血管表浅，并缺乏皮下组织的保护，容易生发冻伤。对怕冷及末梢血液循环不良者，在过冷天气中，尤其在室外工作，可戴棉质或毛制耳罩保护。如已发生冻疮，局部红肿痒疼，可用冻疮膏贴敷局部，促进恢复，已有溃疡或坏死者，宜加用抗生素类药物，防止感染化脓。
2.纠正挖耳的不良习惯：耳道内有耵聍是正常的生理现象，如分泌旺盛而致耵聍栓塞者则必须予以清除。但不少人有挖耳的不良习惯，有的竟戳进了中耳，这种不良的挖耳习惯必须纠正，如果耳朵里经常痒，可用75%乙醇或3%硼酸乙醇浸在棉花上涂擦，不但止痒还能杀菌，可预防耳道感染。
中耳的保健
1.注意鼻腔保健:鼻子和中耳鼓室是互通的，咽鼓管是鼓室和鼻咽腔的唯一通气管道，也是鼓室的大门。所以正确的鼻腔保健，有利于中耳的健康。如训练正确的擤鼻法，及时治疗上呼吸道急性感染，以及慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等以减少中耳感染机会。
2.防止外耳道感染进入中耳：鼓膜有外伤性或炎症后干性穿孔者，必须防止水及液体进入耳内，并应及时进行鼓膜修补手术，以防继发感染。
3.游泳跳水时，应注意姿势，防止气压变化引起鼓膜穿孔。游泳时水进入耳道后，可侧头单腿跳数次，水液将自动流出。
内耳的保健
噪音性耳聋的预防
噪音性耳聋是世界范围内亟待解决的听力下降难题之一,也是第二常见的感音神经性听力下降。由强噪声或突然发生的强烈爆炸引起的耳聋称为噪音性耳聋。预防噪音性耳聋要做到：
①控制噪声来源：这是最积极最根本的办法，如利用各种隔音、防震、吸声等措施，使噪声缩减到国家规定的防护标准(85-90dB)以内。
②减少暴露时间：耳部隔音戴耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，一般在80dB噪声环境下长期工作即应配用简便耳塞，90dB以上时必须使用防护工具，减少暴露时间。
③卫生监护：就业前应检查听力，患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境中工作；对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。
④控制音量及时间：听音乐等音量不要过大，时间不要过长，否则会损伤听力而有不同程度的耳鸣，严重的有永久失聪的可能。医学专家指出，一般的MP3音量调制最高时，相当于打桩音量，这种音量以一天听半个小时为极限。
药物中毒性耳聋的预防
药物性耳聋是指由于某些药物的使用，如链霉素、庆大霉素、奎宁、氯奎等，引起听力下降。除了听力障碍外，还常有双侧耳鸣、耳内压迫感、眩晕、平衡失调以及食欲减退、口渴、面部及手足麻木感等。
预防措施：
①家族中发生过氨基糖苷类抗生素中毒者，其他成员应慎用同类药物；母亲因这类药物中毒致聋，其后代应绝对禁用该类药物。
②必须使用耳毒性药物时，严格控制剂量，能口服或外用的，尽量避免静脉注射，且可考虑同时应用保护内耳的某些药物，并定期进行听力检测，如发现听损征兆，建议立即停药；避免联合应用耳毒性药物。
老年性耳聋的预防
节制食入高动物脂肪的食物，避免长时间暴露在强噪声中，预防老年人的药物中毒，注意劳逸结合，保持心情舒畅。发现听力下降及时就诊干预。